แว่นกรองแสง

วิธีการเลือกแว่นกรองแสงคอมพิวเตอร์ให้เหมาะกับตัวเอง

แว่นกรองแสงคอมพิวเตอร์ หนึ่งในตัวช่วยการรักษาสุขภาพดวงตาจากแสงสีฟ้าที่คอยทำร้ายสายตาของเราตลอดเวลา โดยเฉพาะเวลาที่เราต้องทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์ทั้งวัน ก็ยิ่งจะทำให้ดวงตาของเราเมื่อยล้าจากการทำงานที่ใช้สายตา ทั้งนี้ สิ่งสำคัญเลยก็คือการป้องกันดวงตาของเราตั้งแต่เริ่มต้นทำงาน ไม่ว่าจะเป็นการปรับหน้าจอคอมพิวเตอร์ให้มีแสงสว่างที่เหมาะสม ไปจนถึงการเลือกแว่นตากรองแสงให้กับตัวเอง ซึ่งการเลือกแว่นตากรองแสงคอมพิวเตอร์นั้นก็ควรที่จะต้องเลือกให้ดี เพื่อถนอมดวงตาของเราเอง วันนี้เราก็เลยจะมาแนะวิธีการเลือกแว่นกรองแสงคอมพิวเตอร์ให้เหมาะกับตัวเองและสามารถปกป้องดวงตาของเราได้อย่างดี ถ้าพร้อมแล้ว ตามมาดูกันเลย

เลือกจากแบรนด์เป็นหลัก

ต้องบอกว่าทุกวันนี้แบรนด์ที่ทำแว่นกรองแสงนั้นมีให้เลือกมากมาย การเลือกจากแบรนด์นั้นก็จะทำให้เรามั่นใจได้ว่าเราจะได้แว่นตากรองแสงคอมพิวเตอร์ที่ได้มาตรฐานและสามารถถนอมดวงตาของเราได้อย่างดี รวมไปถึงได้วัสดุที่มีคุณภาพอีกด้วย

ความสามารถในการตัดแสงและป้องกันแสง

การเลือกแว่นตากรองแสงคอมพิวเตอร์ที่ดีนั้น ควรที่จะต้องเลือกแว่นตากรองแสงที่สามารถตัดแสงสีฟ้าได้อย่างน้อย 60% เพื่อที่จะช่วยให้สามารถใช้งานได้อย่างสบายตา บางแบรนด์ก็จะมีความสามารถในการตัดแสงอยู่ที่ 30% – 40% – 50% – 60% เป็นต้น แม้ว่าเราจะเลือกเลนส์ตัดแสงสีฟ้าที่มีความสามารถในการตัดแสงสีฟ้าต่ำ ก็อาจจะทำให้เกิดอาการตาล้าได้เมื่อใช้งานไปในระยะเวลานานๆ ซึ่งเลนส์ตัดแสงสีฟ้าที่สามารถกรองแสงได้ถึง 60% นั้น ก็จะช่วยถนอมสายตา ไม่ทำให้เกิดอาการปวดตา และลดความเสี่ยงของอาการเคืองตา เมื่อยตา ปวดกระบอกตา หรือตาไม่สู้แสงในระยะยาวได้อย่างดี

เลือกตามประเภทของเลนส์ที่ต้องการ

โดยส่วนใหญ่แล้วจะมีให้เลือกอยู่สองแบบด้วยกัน นั่นคือเลนส์มัลติโค้ทและเลนส์บลูไลท์บล็อก ซึ่งเลนส์มัลติโค้ทนั้นจะเป็นเลนส์ที่สามารถตัดแสงสะท้อนได้ มีการกรองแสงที่สะท้อนเข้าดวงตาได้อย่างมีประสิทธิภาพ ไม่ว่าจะเป็นแสงจากคอมพิวเตอร์ แสงธรรมชาติ โดยเฉพาะแสงจากหลอดไฟฟลูออเรสเซนต์เพื่อช่วยตัดแสงสีฟ้าออกและทำให้ดวงตาสามารถปรับโฟกัสได้ดียิ่งขึ้น ส่วนเลนส์บลูไลท์บล็อกจะเป็นเลนส์ที่มีคุณสมบัติในการป้องกันแสงสีฟ้าที่สะท้อนออกมาจากคอมพิวเตอร์และโทรศัพท์มือถือเป็นหลัก เพื่อช่วยในการลดอาการปวดตาหรือแสบตาขณะใช้งาน

ต้องบอกว่าการเลือกแว่นตากรองแสงนั้น สิ่งที่สำคัญก็คือประเภทของเลนส์ คุณสมบัติในการตัดแสง และรับกับรูปหน้าของเราหรือไม่ ซึ่งจะช่วยให้การใช้งานตลอดระยะเวลานั้นเป็นไปอย่างดี ไม่ทำให้ปวดเมื่อยหรือรู้สึกอึดอัดขณะสวมใส่อีกด้วย เพื่อให้เราสามารถใช้งานแว่นตากรองแสงคอมพิวเตอร์ได้อย่างเต็มที่และช่วยถนอมสายตาให้อยู่กับเราไปได้อย่างยาวนาน